5 conseils pour (re)prendre confiance en soi

5 conseils pour (re)prendre confiance en soi

5 conseils pour (re)prendre confiance en soi L’histoire commence souvent ainsi … « Je ne sais pas » ou « Je ne sais plus ». « Ce n’est pas grave » me direz-vous : « On ne peut pas tout savoir » Et pourtant, derrière cette phrase se cachent à la fois...
3 exercices pour s’affirmer avec style

3 exercices pour s’affirmer avec style

3 exercices pour s’affirmer avec style Dans toutes les situations de vie, quelles soient personnelles, professionnelles ou associatives… S’affirmer est indispensable à notre épanouissement et à notre bonheur.   S’affirmer c’est quoi au...